視作業を続けて生じる目の疲れ、圧迫感、痛み、充血、ドライアイ、頭痛などは眼精疲労とよばれます。
特にパソコンやスマートフォンは細かい文字の注視による疲労に加え画面から放たれる光刺激を受けますので一層目に負担がかかります。
通常は休息や睡眠により回復しますが、症状が重くなると回復が遅れるようになります。
治療
首や肩にある疲れ目に効果があるツボへ治療を行います。
治療により目の血行が良くなる事で、疲れや見えづらさが和らぎ、眼圧の安定にも効果的です。
治療後に視界が明るく感じる方も少なくありません。
疲れ目でお困りの方、頻繁に目薬をさす方、最近視力がおちたと感じる方ははり治療もとり入れてみませんか。眼精疲労軽減の一助になると思います。
お気軽にご相談ください。
つくしが丘針灸院
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